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我是家庭医生

  • 【9个伤骨动作,你常做几个?】台湾“华人健康网”刊文指出,生活中很多常见的不良姿势很伤骨头,不知不觉就会加速骨骼老化:1.蹲着择菜;2.背单肩包;3.窝在沙发里;4.低头玩手机;5.趴着午睡;6.稍息站立;7.跷二郎腿;8.头和肩夹着手机打电话;9.直着膝盖或弯腰提重物。 ​​​​
  • 觉得生活颓废时试试做这些事:1.房间大扫除 2.整理钱包里的收据 3.扔掉旧衣服断舍离 4.拒绝所有多余的喝酒邀请 5.半身浴的同时自我按摩 6.边听喜欢的音乐边做饭 7.傍晚在附近散步 8.买以前就很想要的东西。你颓废时会做什么? ​​​​[笑而不语]
  • 【老年痴呆十大信号你占几个?】1.突然变得忘事儿。2.做先前熟悉的工作有困难。3.语言表达困难。4.常常记错时间,容易迷路。5.判断力、警觉性下降。6.计算能力变差。7.丢三落四,找不回东西。8.行为异常,比如拿别人的东西。9.情绪和个性的改变,变得容易烦躁、抑郁。10.不爱参加社交活动。
  • 【女白领趴桌午睡致手臂畸形 医生:需手术方能根治】张女士像往常一样趴在桌子上午睡, 醒来后感觉左手无力,大拇指发麻,拖至近日就医,被诊断为左手桡神经卡压受损,需手术治疗,否则左手将长期垂腕畸形。医生提醒:趴桌睡觉切忌压迫手臂,可用抱枕垫着;如果出现手臂发麻症状,则需到医院就诊。
  • 【经常久坐,敲敲大腿两侧】坐的时间太长,容易引发痛经、内分泌失调、尾骨痛、便秘等疾病。久坐族没事可多敲大腿两侧,能有效预防久坐带来的健康隐患。具体方法:伸直双腿,用拳头去捶大腿外侧。从大腿外侧根部(站起来屁股有个窝的地方)开始一直敲到膝盖。 ​​​​坐了一天了,敲敲呗
  • 【中山七院将与北美中华医学会共建高层次医疗人才培训基地】近日,北美中华医学会专家团到深圳访问交流,北美中华医学会将与中山七院继续合作,定期举办高水平国际医学论坛。双方还将在哈佛-布莱根和妇女医院建设培训基地,从专科合作开始,建立临床、科研及教学紧密合作关系。
  • #一起迎接十九大# 请收下这份聊天指南[推荐]】明天,中国共产党第十九次全国代表大会将要开幕。党的全国代表大会和全国人民代表大会的职能、召开周期有哪些不同?大会的名称里“届”、“次”以及“N中全会”有何由来,又有何联系?戳↓收好这份“十九大聊天指南”! (央视新闻)​​​​
  • 女子吃醉虾后被检出酒驾,扣证6月罚3000元。据悉吃醉虾这类食物后开车,一定都是酒后开车。另外除了醉虾,网上有好多说法,比如荔枝吃一颗酒驾三颗醉驾、蛋黄派、豆腐乳……是真的吗?[doge] ​​​​(丁香医生)
  • 【智能化,把“美小护”还给患者!】北京大学深圳医院已开始智能化探索,在脊柱外科,智能化让护士从繁复工作中解脱,好多病床同时呼叫护士换液、拔针的现象基本消除。设于护士站的显示屏上,输液袋图标实时显示患者输液的剩余量,护士看一眼屏幕,就能了然患者的输液状况,从容有序做好准备和安排。
  • 【深圳40家医院对接国家异地就医结算平台】在深圳,父母看病刷医保卡再不是难题。2017年,异地就医结算不断前行。今年7月25日,在南方医科大学深圳医院,在辽宁省参保的患者曹女士顺利通过刷省外异地医保卡结算住院费用。截止9月28日,深圳共有40家医院成功对接了国家异地就医结算平台。
  • 对于一些学生、办公人群,长期伏案学习工作容易让肩颈僵硬。安利你几个简单小动作,用于解决肩颈酸痛,日常驼背僵硬,雕塑背部远离虎背熊腰。每天坚持,每个动作做 5~6 次,速度不要过快。 ​​​​坐了一天了, 起来动动呗[坏笑] ​​​​(丁香医生)
  • 《深圳一报废妇科诊所重开 里面全是男患者》:日前,深圳市坪山区卫监执法人员发现一家被注销诊所资... #长微博#http://url.cn/5XXLv3H
  • 【南山医院品管圈提升创伤救治水平 荣获国家二等奖】日前,第五届全国医院品管圈大赛在长春举行,共有来自全国32个省市340个圈组参与决赛。深圳南山医院凭借TTA圈脱颖而出,拿下课题研究性二等奖。
  • 【[二哈]你有密集“孔”惧症吗?一文拯救毛孔粗大的你】见到黑头忍不住挤;白天油光满面,晚上洗脸不认真;不注意防晒…久而久之,脸上的毛孔越来越大,不用放大镜也能看到了。人家的脸又白又嫩,而自己像柚子皮。别灰心,你的脸还有救, 来看看这些妙招[憧憬] ​​​​
  • 《深圳一急性爆发型重症心肌炎患者被成功救治》:深圳市孙逸仙心血管医院成功救治了一名由深圳市心血管... #长微博#http://url.cn/5oA5VLw
  • 【不用往外跑了 肝肾移植在深圳就可以做】肝脏移植、肾脏移植长期以来在深圳都处于空白阶段。今年4月10日,深圳市第三人民医院正式获得国家卫计委颁发的肝脏移植、肾脏移植“牌照”,病人终于可以留在深圳做移植。短短半年,该院做了17例肝肾移植,且全部移植成功。
  • 【你现在快乐吗?研究称睡得好比挣得多更让人快乐[doge]】工资大涨和睡眠香甜你选哪个?英国一项调查显示,收入与幸福感关联不大,收入增加50%只能稍微增加幸福感,而较好的睡眠是快乐生活的最大贡献因素。调查还显示,夫妻生活、邻里关系融洽、散步、与家人一起吃饭、与同学和朋友交流能令人快乐
  • 【警医联手救助走失儿童】10月7日晚10时许,该名儿童在深圳地铁5号线民治站站厅内徘徊时,被巡逻民警发现。男孩年约10岁,眉清目秀,偶尔露出笑容。他身穿带有卡通头像的条纹T恤和牛仔裤。警方和医院呼吁大家帮助这名男童尽快找到回家的“路”。联系方式:深圳北站公交派出所 0755—84441456。
  • 【在医院也能轻松买到生鲜食品】10月10日,中央大厨房正式进驻深圳市妇幼保健院,将为医院员工及患者提供便利的生鲜产品服务,有蔬菜、水果、肉类、粮油等产品,中央大厨房承诺食物新鲜、卫生,且价格实惠。这也是深圳首家引进中央大厨房的公立医院,这下可是方便多了~
  • 【关于祖国,这些你一定要知道!】①五星红旗:四颗小五角星各有一尖正对着大星的中心点,表示围绕着一个中心而团结;②国徽:由国旗、天安门、齿轮和麦稻穗组成;③陆地面积960万平方千米,内海和边海的水域面积约470万平方千米。海域分布大小岛屿7600个,其中台湾岛最大。更多↓↓

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“食物相克”科学吗?

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