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- #微心理#曾女士的儿子上小学一年级，从小有外婆带大的孩子平时与父母沟通不多，并且学校老师也反映孩子难以与外界很好地沟通，不愿表达自己内心真实的想法，对很多事物无法集中注意力，对学习也不上心。对此，曾女士很担心孩子的古怪性格会严重影响学习成绩，影响孩子的人际交往。该怎么办引导孩子呢？5月23日 14:57 来自iPad 全部转播和评论(11)
- #从容赶考#【考试焦虑的矫正方法之三】正确估计自己的应试能力。对自己的学习情况、复习情况做一翻系统的分析，了解自己的实力，薄弱环节，可请老师、同学帮助分析，然后制定切实可行的考试目标和复习计划。5月23日 14:16 来自iPad 全部转播和评论(4)
- #心知心报#遇到爱你的人，学会感恩。遇到你爱的人，学会付出；遇到你恨的人，学会原谅。遇到恨你的人，学会道歉；遇到欣赏你的人，学会笑纳。遇到你欣赏的人，学会赞美；遇到嫉妒你的人，学会低调。遇到你嫉妒的人，学会转化；遇到不懂你的人，学会沟通。遇到你不懂的人，学会好奇。5月23日 12:24 来自iPad 全部转播和评论(43)
- #微贴士#人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。“生年不过百，常怀千岁忧；百事从心起，一笑解千愁”。如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢？做人大度一点，做事大方一点，不但不会有所损耗，反而会得到更多。
- #心路旅程#不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。
- #微心理#高同学下个月就要参加升学考试了。但由于期中考试没考好，本来班级前十名的他，这次下滑到14名。这次没考好，万一中考也没考好怎么办？上不了一个好高中，就会对未来有影响。对此他一直很焦虑，感觉像变了一个人似的，作业也不交，成绩也继续下降。就要期末考了，高同学越发紧张、害怕。
- #从容赶考#【考试焦虑的矫正方法之二——正确认识考试的难度】一般考试都是对所学知识的测试，跳不出老师所教的内容，即使有时考试面广一点，难度大一点，但当你觉得难的时候，别人也会觉得难，你为什么要跟自己过不去呢。
- #微贴士#【生气1小时=熬夜6小时】生气1小时的杀伤力相当于熬夜6小时！日前，心理学者发微博提醒，生气是一个人对自己实施的酷刑，消极恶劣的情绪会造成心理及体力过度消耗，导致免疫力下降，使各种疾病甚至癌症发生，盛怒有时还使人暴亡。千万别再生气了！
- #名人名言#人是从挫折当中去奋进，从怀念中向往未来，从疾病当中恢复健康，从无知当中变得文明，从极度苦恼当中勇敢救赎，不停的自我救赎，并尽可能的帮助他人。人之优势所在，是必须充满精力、自我悔改、自我反省、自我成长；并非一味的向人抱怨。——奥黛丽·赫本
- #心知心报#【心理技巧】不想做的事情一开始就要拒绝。人们总是试图保持在别人心目中的一致形象。我们承诺过的事情，总会尽力去完成，不然就会产生心理压力，失信于人。正所谓轻诺者寡信。所以不想做的事情，一定从一开始就拒绝，不喝酒就一口都别喝。
- #微心理#张同学目前就读于一所市重点初中，她对自己要求很高，是一个敏感、好强、最求完美的女孩。最近暑假她参加了各种辅导班，就是怕同学利用暑假补习而超越自己。此外她只要上自己不喜欢的老师的课就有一种想哭的冲动，也不习惯和老师打招呼，害怕上课答错问题被其他同学嘲笑。她现在精神压力极大。5月21日 19:26 来自iPad 全部转播和评论(8)